Vous souhaitez tirer parti de la belle saison qui revient tout en vous maintenant en forme ? L'athlétisme est clairement fait pour vous ! Les disciplines athlétiques subliment les gestes naturels de l'être humain : sauter, courir et lancer. Lors des épreuves de saut, les participants tentent de franchir un intervalle vertical (saut à la perche et en hauteur) ou horizontal (saut en longueur et triple saut) de plus en plus grand. Les courses se déclinent en courses de relais (4 x 100 mètres et 4 x 400 mètres), de vitesse (du 100 mètres au 400 mètres) ou encore d'obstacles (saut de haies, 3 000 mètres steeple). Enfin, les épreuves de lancer se classent selon l'objet à envoyer au loin : lancer de javelot, de marteau, de disque...

En athlétisme, on appelle épreuves combinées celles qui regroupent plusieurs sports. L'heptathlon masculin (du mot grec ' hepta ', pour sept) regroupe par exemple 7 disciplines, parmi lesquelles un saut à la perche, un 60 mètres haies et un 1 000 mètres. Les participants marquent des points en fonction de leurs performances dans chaque sport, d'après un barème fixé préalablement. Est proclamé vainqueur l'athlète qui obtient le plus grand nombre de points, tous sports confondus. La difficulté des épreuves combinées réside dans la diversité des compétitions, qui demandent la maîtrise de nombreux sports.

Seul un entraînement régulier fera de vous un-e bon-ne athlète. Le lieu où pratiquer l'athlétisme le plus proche se trouve à Pézenas, à deux pas de votre municipalité. Voici son adresse :

• Pézenas
• Complexe Sportif De Pezenas Annexe, Avenue Paul Vidal De La Blache :
  • Stade D ’Athlétism.

En 2014, 9 Montagnacois avaient adhéré à la FFA (Fédération française d'athlétisme), en majorité des hommes (8 contre 1 femmes).

De nombreuses compétitions d'athlétisme sont organisées en toutes saisons, sur tout le territoire. le site de la FFA les liste toutes : il y en a sûrement pas loin de chez vous !

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